COMMENT PRENDRE SOIN DE SES DENTS PENDANT LE CONFINEMENT

Prendre soin de ses dents pendant le confinement…La période que nous traversons est exceptionnelle. Le confinement nous oblige à prendre de nouvelles habitudes de vie et, parfois, on peut se laisser un peu aller sur ce que l’on mange ou boit.

Le grignotage, bien que réconfortant, n’a pas que des vertus ! Il a un impact négatif sur la santé bucco-dentaire et il est pourtant très important de prendre soin de ses dents pendant le confinement.
Voici quelques conseils pour garder votre plus beau sourire pour le moment où vous retrouverez vos familles, amis et collègues.

POURQUOI PRENDRE SOIN DE SES DENTS PENDANT LE CONFINEMENT ?

En « temps normal », nous avons pour habitude de prendre trois repas par jour, quatre si on compte la petite collation à 16h. Pendant chacun de ces repas, nous ingérons des aliments provoquant des attaques acides (sucre, jus, boissons gazeuses, vin, etc.). Un comportement de grignoteur va accélérer ce rythme à chaque bonbon, chips, sodas ou autres que nous prendrez entre vos repas. Vos dents seront alors encore plus « attaquées » et susceptibles de développer des bactéries à l’origine de caries.

LES BONNES PRATIQUES POUR PRENDRE SOIN DE SES DENTS ?

Voilà quelques habitudes et règles à respecter :

  • Garder des horaires réguliers pour les repas et les brossages
  • Vous avez un peu plus de temps : faites plus de brossages ! 2 minutes sont nécessaires pour un nettoyage optimal. 
  • Vous craquez sur un carré de chocolat ? On ne vous en voudra pas ! Après avoir fait plaisir à votre moral, faites plaisir à votre bouche et filez vous brosser les dents ! 
  • Et surtout, on ne partage pas sa brosse à dents ! c’est ça aussi les Gestes Barrières !

 

QUE FAIRE EN CAS D’URGENCE DENTAIRE ?

Les soins d’urgence dentaires sont toujours assurés. Vous devez en premier lieur nous contacter en cliquant ici

Nous ferons tout notre possible pour vous donner les meilleurs conseils, vous soulager et vous assurer une qualité de soins sans faille. 

Prenez soin de vous, de votre famille et de vos dents ! 

 

 

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